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云上西藏
  • 2017年12月

    无团期

  • 2018年1月

    无团期

  • 2018年2月

    无团期

  • 2018年3月

    无团期

  • 2018年4月

    无团期

云上西藏

行程概要:

展开更多 D1北京—拉萨 > D2火车上(途经太原、 兰州 、西宁?) > D3抵达拉萨 > D4拉萨-南伊沟或鲁朗-林芝 > D5林芝-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷-林芝 > D6林芝-巴松措-拉萨 > D7布达拉宫—大昭寺—八角街 > D8拉萨-纳木错-拉萨 > D9拉萨—羊湖—拉萨 > D10拉萨—北京 > D11火车上 > D12抵达北京 >
行程天数:

12天

售  价:

下载行程

¥ /人起

行程特色

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  • 行程安排
  • 费用说明
  • 参考航班
  • 参考酒店
  • 注意事项
  • 立即预定

行程安排

  • 第1天
  • 第2天
  • 第3天
  • 第4天
  • 第5天
  • 第6天
  • 第7天
  • 第8天
  • 第9天
  • 第10天
  • 第11天
  • 第12天
DAY1
北京—拉萨

DAY1
北京—拉萨 (Z21次列车 全程3753公里,行驶约40小时30分左右)


酒店:拉萨国际五星参考酒店:拉萨圣地天堂州际大饭店/拉萨香格里拉大酒店/拉萨瑞吉大酒店/拉萨岷山饭店/西藏鸿罡养生主题酒店

餐饮: 酒店含早餐

DAY2
火车上(途经太原、 兰州 、西宁?)

DAY2
火车上(途经太原、 兰州 、西宁?)
列车上透过防紫外线车窗的不增速玻璃感受铁路沿线风光欣赏西北风情,一路经过河北省、山西省、甘肃省、青海省最后抵达西藏自治区并逐渐适应高原气候?。当火车抵达西宁火车站时(一般情况火车会停车20分钟)您可以下车稍做身体调节(西宁火车站海拔2300M)。



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餐饮: 酒店含早餐

DAY3
抵达拉萨

DAY3
抵达拉萨(途经格尔木、那曲)
火车团:抵达日光城—拉萨,海拨3658米,乘车前往拉萨市区,感受高原纯净的空气,做高原适应性休息。当晚由旅行社特聘的专业医师随团亲临酒店,免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务,帮助客人平稳度过高原气候适应期。

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餐饮: 酒店含早餐

DAY4
拉萨-南伊沟或鲁朗-林芝

DAY4
拉萨-南伊沟或鲁朗-林芝(全程460公里,拍照及用餐共需8小时左右,海拔约2900米)

早晨从拉萨起程,驶向海拔近2900米有西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝。
驱车游览游览【南伊沟旅游风景区】或【鲁朗林海】(游览时间约2小时)。南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。



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餐饮: 酒店含早餐

DAY5
林芝-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷-林芝

DAY5
林芝-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷-林芝(水陆联运约7-8小时左右)

本日连续游览两大天然旅游区【苯日神山】+【雅鲁藏布?峡?】(水陆联运游览约7-8小时左右,含午餐时间),地处雅鲁藏布江与尼洋河汇流处的娘欧码头?光绝美,您也将在娘欧码头接受贵宾般的接待,开启您的雅鲁藏布?上旅程。游览沿线风光:江河汇流、药洲米端、鲁朗水文站、转加拉朝圣山道、贡姆寺、丹娘沙丘、九颗巨柏、次达布日神山、卢若水文摩岩石刻。本次?上体验的终点即著名的雅鲁藏布?峡?,穿过派镇码头前?礁群,就进?到了雅鲁藏布?峡?第?滩,在这里你不仅可以欣赏到美丽的峡谷景色,壮观的跌水,雄伟的雪山,还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然奇观。雅鲁藏布江江??途奔袭1550多公?后,在这?做最后的蓄积,??宽?有魔湖之称,余下江段则504公?的险滩跌?。 中国最美?峰南迦巴?峰,世界最?峡?,以及通往墨脱的多雄??等尽聚于此。
【水陆联运】
1.深度亲?梦幻难忘,观光游艇和冲锋艇接驳全程,安全舒适之余,不乏风??上的极速刺激与自由。
2.幻岛沙洲上?布民俗体验,全程专职导游娱乐互动。
【今日亮点】
雅鲁藏布江是中国最高的大河,水能蕴藏量丰富,在中国仅次于长江。雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷,获得中国世界纪录协会的世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录的认证。


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餐饮: 酒店含早餐

DAY6
林芝-巴松措-拉萨

DAY6
林芝-巴松措-拉萨(全程450公里,行驶12小时左右)
早餐后,驱车前往人间天堂,有“小瑞士”之称的【巴松措AAAA】(游览时间约1.5小时)巴松错又名错高湖,藏语中是“绿色的水”的意思,巴松措位于距林芝地区工布江达县50多千米的巴河上游的高峡深谷里,是红教(藏传佛教宁玛派)的一处著名神湖和圣地。以其林木繁茂和群山耸立中的那一池碧水而广为外界所知,成为林芝地区最早为人所知的风景区之一。
游览完返回拉萨。感受沿途风光。晚入住酒店休息。




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餐饮: 酒店含早餐

DAY7
布达拉宫—大昭寺—八角街

DAY7
布达拉宫—大昭寺—八角街 (景点均在市内,海拔约3650米,景区之间行驶时间5-10分钟。)

早餐后游览西藏标志性建筑:【布达拉宫】(游览时间约1.5小时),布达拉宫海拔?3750?多米,依红山而建(高117米共13层,东西长360余米)。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。
后游览赠送景点:
【扎基寺】位于拉萨市北郊的扎基路上,是全西藏唯一的一座财神庙,香火十分鼎盛,每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。
【大昭寺】(游览时间约1小时),又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有?1350?年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。八角街不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。

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餐饮: 酒店含早餐

DAY8
拉萨-纳木错-拉萨

DAY8
拉萨-纳木错-拉萨(往返500公里,约6小时,海拔约4718米)

早餐后乘车前往位于拉萨市西北部,世界上海拔最高的公路—青藏公路将在你身下,远眺横亘千里.雄伟的念青唐古拉山山脉,一睹身披银铠、头戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受蓝天白云雪峰下藏北草原苍茫辽阔的自然风光。翻越海拔5190M的那根拉雪山口,到达世界上海拔最高的咸水湖—【纳木措】(说明:赠送项目,如遇天气原因无法游览纳木措景点,改为自由活动,不退任何费用),藏语“纳木措”意为天湖,海拔4718米,湖滨广阔、水草丰美、瑰丽迷人、清澈壮观,犹如一颗蓝宝石般镶嵌在如茵的万里羌塘草原上。

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餐饮: 酒店含早餐

DAY9
拉萨—羊湖—拉萨

DAY9
拉萨—羊湖—拉萨(往返300公里,柏油路,全程约需7个小时,全程限速)

上午从拉萨起程,经中尼公路翻越海拔4990米的冈巴拉山,世界最高岗巴拉雷达站建于此。站在山口时,被称为天上圣湖之美誉的西藏三大圣湖之一的——
【羊卓雍湖】(游览时间约0.5小时)(特别提示:羊卓雍湖观景区有很多藏民携带藏獒犬在此处,您的相机请不要对着他们及藏獒犬拍照,否则会管您收取费用)。之后返拉萨。


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餐饮: 酒店含早餐

DAY10
拉萨—北京


DAY10
拉萨—北京

火车团:早餐后退房,按导游指定时间统一集合,赴拉萨火车站,告别圣地西藏。


酒店:火车上

餐饮: 自理

DAY11
火车上

DAY11
火车上

酒店:火车上

餐饮: 自理

DAY12
抵达北京

DAY12
抵达北京(拉萨-北京全程行使约40小时50分钟)。

酒店:自理

餐饮: 自理

费用说明

一:费用包含

1、交通:

火车:北京-拉萨-北京往返火车硬卧,硬卧票价742元;乘车人和票面不保证一致,保证每人一铺,不保证同行的人是否挨在一起,是由我社送站人安排上火车。如遇出到软卧客人需车站现补差价,请客人予以配合。  

飞机:北京-拉萨-北京飞机,航空公司团队申请机位,不可以退票、更改、签转。航班可能是经停或者转机或其他航班返京,抵达北京时间如遇00:00以后的,视为00:00前结束行程。

备注:飞机如出现24:00以后抵达北京均视为24:00前结束行程。201711日起航空新规中明确,因天气、突发事件、空中交通管制、安检以及旅客等非承运人原因,造成航班在始发地出港延误或者取消,承运人(即航空公司)应当协助旅客安排餐食和住宿,费用由旅客自理。

  • 住宿:

  • 全程四星酒店双标间,升级一晚国际五星酒店。我社不提供自然单间,如出现单人尽量拼住或安排三人间或加床(一般加床为钢丝床),西藏有部分酒店提供不了三人间和加床,请游客补齐房差,感谢理解。

拉萨挂四星参考酒店:拉萨天峰酒店//拉萨华宇天都酒店/拉萨蒙发酒店//拉萨天宜藏润大酒店。

林芝挂四星参考酒店:林芝宾馆/林芝岷山大酒店/林芝中恒藏吉喜马酒店/林芝泰立酒店/林芝香帕拉酒店。

拉萨国际五星参考酒店:拉萨圣地天堂州际大饭店/拉萨香格里拉大酒店/拉萨瑞吉大酒店/拉萨岷山饭店/西藏鸿罡养生主题酒店。

  • 用餐:

  • 711(含特色餐),早餐为酒店含早(有2次以上露餐,不吃不退),正餐50//餐,八菜一汤,十人一桌(人数不足菜量酌减)不含酒水,以川菜为主,如有忌口者可自备食物;行程中团队用餐,客人自愿放弃,费用不退。

  • 景点:

  • 布达拉宫100.大昭寺85.羊湖40.南伊沟或鲁朗170.苯日神山+船游大峡谷550.巴松措60..赠送扎基寺.纳木错.因参观景点需要,请游客随身带好身份证件!实际游览景点(景点首道大门票),如遇景区门票政策性上调,请客人现补差价;行程景点已为优惠价格,旅行社不再退还差价;如客人自愿放弃行程中景点,费用不退;持老年证、学生证、记者证、军官证、导游证等所有证件一律无效。因为天气原因无法游览行程中景点不退任何费用。行程中赠送项目不去不退。

  • 用车:

  • 车型根据此团人数而定,保证每人1正座,若客人自行放弃行程,车费不予退还。因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。 由于西藏自治区政府规定,旅游车在市内行驶人数无限定,出城每车不能超过29人,因此市内车上人数较多,采取拼团拼车,请谅解。


  • 当地导游服务,因西藏旅游业处于起步发展阶段,当地导游服务无法与内地导游相比较,请游客见谅

参考航班

参考车次:北京拉萨  (Z21次列车 全程3753公里,行驶约40小时30分左右)

参考车次:火车乘直达特快Z2215:30—08:20返回北京



参考酒店

拉萨国际五星参考酒店:拉萨圣地天堂州际大饭店/拉萨香格里拉大酒店/拉萨瑞吉大酒店/拉萨岷山饭店/西藏鸿罡养生主题酒店


注意事项

【温馨提示】

1、西藏地区必须使用公民二代身份证件原件,其他证件无效。

2、本产品不接受外宾及台湾同胞、澳门同胞,请谅解。

3、西藏地区火车站、机场均为管制区禁止拍照,接送人员不得入内,请到站外接送点集合。

4、年满 65 岁以上的游客需要有小于65岁的直系亲属陪同,并签署健康申明及免责,谨慎入藏,年满 70 周岁游客不建议进藏。

5、进藏携带物品:太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物,夏季出行也应备好长袖衣裤、羊绒衫和外套等保暖衣物,不要穿超短裙等过度暴露的服装。

6、高原反应:有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游,不要带着感冒进藏。进藏前请谨记慢慢走,少开口,多睡觉,别喝酒,防感冒。有需要的游客请提前备好防高原反应药品,如红景天、诺迪康等。

7、因长时间高原行车且翻越高反,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;旅行社对此情况会迅速做出补救措施; 请游客谅解及配合,做好心理准备。

8、如遇风雪(塌方、塞车)等不可抗拒的因素或人身有危险时,导游有义务提醒游客并有权更改行程,费用如有增减,多除少补。

9、当地居住着大量少数民族同胞,他们有自已的特殊的饮食习惯、宗教禁忌、请团友尊重当地风俗,未经过对方允许,请勿动其物品及拍照,特别注意!

10、应携带有关药物及一些常备治病药物,如创可贴、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等药物。高原海拔高日照强烈、紫外线高,对眼睛有一定的伤害,请准备有效隔绝紫外线的太阳镜,更应准备充足有效的抗水性防晒用品(阴天也要涂抹)、润唇膏,同时配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂,如夏桑菊冲剂、板兰根等,以免一时难以承受过于干燥低温气候。

11、因西藏特殊条件所致,绝大部分酒店与内地同级酒店相比,在硬件和软件方面都要与内地有差距;西藏因特殊的地域和文化,酒店工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率,请谅解;大部分酒店无空调,如需加被子可联系前台服务员。