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100%
出游人数：3人次
点评人数：0人次
D1 北京 >拉萨
D2 火车上 >火车上
D3 抵达拉萨
D4 拉萨 >最美拉林高速>雅鲁藏布江大峡谷 >远观南迦巴瓦峰
D5 索松村/林芝 >途径贡德林草原 >达古峡谷>泽当
D6 泽当 >岗巴拉山观景台>羊湖>卡若拉冰川 >日喀则
D7 日喀则 >办理边防证>定日>嘉措拉山口 >珠峰景区
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【经典环游】拉萨+林芝+山南+ 日喀则+珠峰+藏北+纳木措北岸
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北京
拉萨
火车团：北京西站乘直达特快 Z21次全封闭空调列车（19:22 发车），以实际出票为准 ，赴神秘西藏—拉萨。 火车票不保证铺位及车厢挨着。报名必须提供游客本人身份证反正面扫描件或者清晰复印件。
用餐： 早餐-不含 午餐-不含 晚餐-不含
住宿：火车上
火车上
火车上
在有氧列车上透过防紫外线车窗的不增速玻璃感受铁路沿线风光欣赏西北风情，一路经过河北省、山西省、甘肃省、 青海省最后抵达西藏自治区并逐渐适应高原气候 。当火车抵达西宁火车站时（一般情况火车会停车 20 分钟）您可 以下车稍做身体调节（西宁火车站海拔 2300M）。
用餐： 早餐-不含 午餐-不含 晚餐-不含
住宿：火车上
抵达拉萨
飞机团：乘机（转机或经停航班 ，以实际出票为准）抵达机场 ，由我社安排的藏地老司机，送您前往酒店休息。沿途 可欣赏拉萨河 ，藏式民居。
火车团 ：约 11:42 抵达 3658 米的日光之城【拉萨】，司机师傅接站入住酒店休息。 为了适应当地气候及环境 ，下午 最好适应性休息。（拉萨火车站属于军管车站 ，故必须走出一直到大马路上 ，带来不便敬请谅解）
（团队接送，如因等待或时间较早等其他原因，给您带来不便，敬请谅解，您可选择自行离开，产生的费用敬请自理） 【接送须知】接送服务为拼车方式 ，若有等待敬请谅解。
1. 接送火车/飞机：工作人员会与您提前联系，请保证手机通畅。接站时无导游，由接站师傅直接接您前往酒店入住， 我社会提前告知您酒店拿房方式 ，直接拿房入住酒店休息。
2.导游/司机会于 22 点前电话通知明天的集合时间。如未接到司机或导游通知 ，可与西藏联系人询问。
【温馨提示】
1.此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约 3650 米，含氧量只有内地的 65%，多数客人会出现不同程度 的高原反应。除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟 ，不要暴饮暴食。如身体不适 ，请及时到医院治疗。
2.抵达拉萨的第一晚 ，不要洗澡 ，拉萨早晚温差较大 ，请注意保暖 ，以免引起高原反应。
3.拉萨火车站接站人员不能进入候车室 ，请出站之后往前直行 100 米 ，找“客人姓名”的接站牌 ：接站师傅在栏杆 处接您 ，如果找不到请直接联系西藏当地紧急联络人 ，接站时无导游 ， 由接站师傅直接接您前往酒店入住。
4.拉萨贡嘎机场 ：接机在停车场等候客人 ，请客人自行到机场停车场找“客人姓名”的接机牌。
5.送站或送机时，会根据航班及车次安排送团，无导游服务，请客人自行办理托运行李及登机牌或乘车手续。在送团 前会提前跟客人联系 ，请务必给予准确的联系方式 ，保持畅通收到短信后请及时回复。
6.西藏的酒店较内地相差较多，如果您的房间出现什么问题，请直接联系酒店总台或者西藏当地紧急联络人为您解决。
7.西藏酒店的前台基本为藏族 ，可能会有语言沟通的障碍 ，如您有任何问题 ，请直接联系西藏联络人。
8.因西藏地区，条件有限，酒店限时供应热水 ，为了环保 ，西藏大部分酒店都使用太阳能水器（太阳能一般在使用热 水时 ，将出水口打开一段时间 ，排出管道中的凉水。热水有时候可能不太热 ，敬请谅解。）酒店可提供加棉被或电热 毯 ，如需要可直接跟酒店总台联系 ，请您注意保暖以防感冒。
9.酒店在办理入住手续时，需自行缴纳房卡和房间内自费用品的押金，在退房时确认酒店房间物品无任何损坏和使用 的前提下 ，凭押金条退还押金 ，请务必保管好押金条。
10. 接送飞机或者火车属于行程赠送项目 ，所以有时候会等待其他客户敬请谅解！如果您取消自行前往没有任何退 费用。
用餐： 早餐-不含 午餐-不含 晚餐-不含
住宿：拉萨
拉萨
最美拉林高速>雅鲁藏布江大峡谷
远观南迦巴瓦峰
本日景点：
【中国最美高速—拉林高速】 从拉萨到林芝，双向四车道，沿着美丽的尼洋河，将充满西域人文风情的“ 日光之城” 和风光秀丽让人沉醉的“西藏江南” 串联在一起 ，沿途包揽了山川、河流、湖泊、森林、草原以及古村落、寺庙 … … 它建在平均海拔 3000 多米的高原，穿越海拔五千多米的米拉山，是一条高原上的天路。它就是国内新晋最美自驾公 路、西藏最高颜值景观大道——拉林公路。
【雅鲁藏布大峡谷】（车进车出活动时间约150 分钟）大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区，被评为世界上最 深、最长、海拔最高的的大峡谷 ，由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇 观。雅鲁藏布大峡谷景区内可能见到南迦巴瓦——邂逅中国最美的山峰。说南巴迦瓦是一种邂逅 ， 因为南迦巴瓦峰 终年云雾缭绕 ，难得一见 ，被称为“云中天堂”。也有信徒说与南巴迦瓦的邂逅完全是一种缘分—“佛缘”。
【温馨提示】
1.全天以户外观光为主。途径高海拔山口 ，山口气温较低，坐车时间长，较为辛苦，但路况很好，全程柏油路面。 途 中餐厅条件较差 ，请备厚外套、晕车药品及食物。 林芝为多雨地区 ，请出发前备好雨具。
2.因索松村住宿资源有限 ，若无法入住则由索松村住宿改为林芝八一镇住宿。请知晓
3.大峡谷景区内的观光车是循环班车, 每个站点随上随下,请携带好随身的物品,以免遗失在观光车上。
4.沿途土特产超市、餐厅、景区、路边摊点、购物点非我社控制 ，请不要误解。如有购买 ，产生任何纠纷或退货我社 不承担任何责任。请谨慎购买！
用餐： 早餐-含 午餐-含 晚餐-含
住宿：索松村/林芝
索松村/林芝
途径贡德林草原
达古峡谷>泽当
本日景点：
【南迦巴瓦峰的日出】（住索松村可自行欣赏，视天气情况） 一起看日出是件浪漫的事情，哪怕一个人，也是美好的回忆。简简单单的生活 ，去看最平淡的日出日落 ，月起月消。从进藏开始 ，就祈祷可以幸运的看到日照金山吧！
【贡德林草原】车观 走进广袤的贡德林草原 ，仿佛进入了牧人的天堂 ，马驹嬉戏 ，牦牛悠然 ，毡帐炊烟 ，一派迷人 的草原风光 ，让人真正体会到“天苍苍 ，野茫茫 ，风吹草低现牛羊”的悠远意境。
【达古峡谷】 气候湿润 ，植被繁茂 ， 山涧溪流 ，清澈见底。这里有许多奇珍异兽、稀有药材 ，动植物资源 ，宛若十 里画廊，峡谷旁的【亲猴台】可以停车休息，在这里可以与野生猕猴零距离互动喂食，酒足饭饱后它们也会为你上演 一场千姿百态的动作表演 ，有的令人捧腹大笑 ，有的让人啼笑皆非。
【温馨提示】
1.路途较长较为辛苦 ，可自备零食。途中餐厅一般 ，还请谅解。
2.藏猕猴是国家二级保护动物 ，投喂与野生动物时请保护好人身及财产安全。
3.峡谷边属于碎石易落区 ，请注意安全；
用餐： 早餐-含 午餐-含 晚餐-含
住宿：泽当
泽当
岗巴拉山观景台>羊湖>卡若拉冰川
日喀则
本日景点：
【岗巴拉山观景台】 5030 米海拔 ，这里是俯瞰羊卓雍措的最佳地点。蔚蓝的天空与湖水相映。纯净的湖水在阳光 下呈现深浅不同的蓝色 ，美不胜收。
【羊卓雍措】 （活动时间约 30 分钟）是西藏三大圣湖之一 ，湖面平静 ，一片翠蓝 ，仿佛如山南高原上的蓝宝石。 羊湖湖水碧波如镜 ，湖滨水草丰美 ，是一个丰饶的高原牧场 ，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错：“天上的仙境 ，人 间的羊卓。天上的繁星 ，湖畔的牛羊。”
【卡若拉冰川】（活动时间约 30 分钟） 是西藏三大大陆型冰川之一 ，为年楚河东部源头。冰川上半部在阳光的照耀 下 ，犹如一副巨型唐卡挂在山壁上 ，熠熠生辉。
【乃钦康桑雪山】 远观 由于高寒 ， 山体顶部尖锥突兀 ， 常年终日白云缭绕 ，飘撒粒雪 ，终年累积、压实 ，形成了 厚达 20—100 米的冰层 ，冰层受本身重力影响 ，缓慢移动发育成了多条冰川。
【温馨提示】
1..客人自行准备一些高热量的零食在车上食用 ，便于缓解因长途坐车引起的不适。 羊湖观景区有很多藏民携带藏獒 犬在此处 ，相机请不要对着他们及藏獒犬拍照 ，否则会管您收取费用。
2.沿途土特产超市、餐厅、景区、路边摊点、购物点非我社控制 ，请不要误解。如有购买 ，产生任何纠纷或退货我社 不承担任何责任。请谨慎购买！
用餐： 早餐-含 午餐-含 晚餐-含
住宿：日喀则
日喀则
办理边防证>定日>嘉措拉山口
珠峰景区
本日景点：
出发前师傅带领大家办理边防证。
【嘉措拉山口】 5248 米 ，视野的上半部是纯净的瓦蓝色 ，下半部是单调的赭红和灰黄。藏民在人迹常至之处扯起 经幡 ，经幡多用红蓝黄绿 ，以其强烈大胆同那天地的单调达成了平衡。
【珠峰大本营】 是观赏拍摄珠峰的最好位置之一，我国海拔最高的邮局,游客可以在这里寄一张明信片或一封信给亲 朋好友 ，意义非凡。
【观赏星空/银河】 珠峰观赏星空/银河 ，珠峰景区污染较小 ，星空银河 ，来一场视觉盛宴。
【温
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